Personal Training Saarbrücken – exklusives 1:1 Coaching im STUDIO 104
Individuelles Personal Training für nachhaltige Ergebnisse
Im STUDIO 104 in Saarbrücken bekommst du ein Personal Training, das sich ganz auf dich einstellt.
Keine Standardprogramme, kein anonymes Fitnessstudio – du trainierst in einem ruhigen, privaten Raum, in dem du dich wohlfühlst und voll unterstützt wirst.
Jede Einheit wird auf deine Ziele, dein Fitnesslevel und deine Tagesform abgestimmt. Unser Fokus: nachhaltige Ergebnisse, die du wirklich spürst – statt kurzfristiger Motivation.
Deine Vorteile:
Training ohne Ablenkung oder Wartezeiten
Diskrete, persönliche Atmosphäre
Volle 1:1 Betreuung
Strukturierte Trainingsplanung
Professionelle Begleitung auf höchstem Niveau
Hier stärkst du nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstvertrauen – effektiv, konzentriert und zielgerichtet.
Functional Training für Kraft, Beweglichkeit und Gesundheit
Der Schwerpunkt liegt auf modernem Functional Training, das deinen Körper ganzheitlich stärkt.
Das Training hilft dir:
Körperfett gezielt zu reduzieren und deinen Körper zu formen
Problemzonen zu straffen und dich wieder wohl in deiner Haut zu fühlen
Rücken- und Nackenschmerzen zu lindern
schlanke, definierte Muskeln aufzubauen
deine Haltung sichtbar zu verbessern
deine Beweglichkeit und Körperspannung zu steigern
mehr Energie, Leichtigkeit und Selbstbewusstsein im Alltag zu spüren
Jede Einheit wird individuell angepasst – für maximale Effizienz und langfristige Fortschritte.
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Telefon: 0681 / 688 46 174
E-Mail: hello@studio104.de
Wir freuen uns darauf, dich persönlich kennenzulernen.
Nina Roeser & Sarah Karst
Personal Training Saarbrücken – STUDIO 104